Maigrir, ça se passe autant dans la tête que dans l'assiette

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MentalSlim, un programme innovant et motivant pour mincir


La méthode MentalSlim donne une place importante à "L'Emotional Freedom Technique", également appelée "technique de libération émotionelle". Cette technique vous permet de cerner et d’éliminer les pensées et émotions négatives qui sont bloquantes pour vous. De nombreuses personnes qui participent au programme constatent avec étonnement qu'en plus d'atteindre leur objectif minceur, elles gagnent en confiance et en estime de soi.

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Comment ça marche ?

Vous allez découvrir les 3 meilleures techniques pour apprendre à gérer vos émotions. Ainsi, vous pourrez mincir à votre rythme. Des enregistrements audio vont vous aider à vous relaxer et à intégrer ces techniques. Vous verrez, c’est enfantin, c’est un peu comme apprendre une langue étrangère en dormant. Vous n’avez aucun effort à fournir !


Votre Coach Jean-Michel Gurret


Je m’appelle Jean-Michel Gurret, j’exerce en cabinet à Lyon et je suis l’auteur du livre Maigrir et rester mince grâce à l’EFT, paru aux éditions Leduc.s. J’ai créé en 2004 la méthode MentalSlim. Cette méthode a été pensée pour permettre à des femmes et des hommes ­ qui ont déjà essayé tous les régimes de maigrir et rester mince durablement.

J’ai décidé de lancer ce programme car j’ai vite constaté que dans la majorité des cas, lorsque l’on suit un régime, on n’arrive pas vraiment à éliminer tous les kilos que l’on voudrait et surtout, on les reprend souvent aussitôt : c’est ce qu’on appelle l’effet yo-yo. Et dans ces cas là, la solution ne se trouve pas seulement dans un régime classique.

Ça m'intéresse


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Le contact avec votre coach est important. Vous avez besoin qu’il soit proche de vous et qu’il soit à votre écoute. Cela vous aide à bien assimiler le programme et à prendre confiance en vous. Grâce à ces webiniaires en vidéo et en direct, vous pouvez interroger Jean-Michel Gurret via le tchat et il vous répondra de vive voix. Des rendez-vous réguliers pour atteindre votre objectif dans les meilleurs conditions.

Le programme en détails


Au départ vous êtes ceinture jaune, c’est la phase 1 qui dure 6 semaines. Vous allez intégrer les techniques de gestion des émotions qui vont vous permettre de maigrir facilement. Vous allez renouer avec votre corps et préparer votre cerveau pour éliminer vos kilos en trop. Vous allez adopter une alimentation saine, équilibrée qui va stimuler votre forme et votre mental.


Ensuite, vous passez la ceinture verte : c’est la phase 2, qui dure 7 semaines. À ce stade vous constatez que votre comportement alimentaire a déjà évolué. Vous adaptez les techniques de la phase 1 à toutes les situations de votre quotidien. Et vous allez même découvrir comment accélérer votre amaigrissement.


Enfin, vous passez votre ceinture noire : c’est la dernière phase du programme. À partir du quatrième mois, vous stabilisez votre poids ou vous continuez à éliminer vos kilos en trop. Vous ancrez vos nouveaux comportements alimentaires au plus profond de vous pour rester mince. Vous êtes totalement autonome sur le plan de la nutrition. Vous avez gagné : vous savourez votre succès et vous le partagez avec les autres.

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Ils ont atteint leur objectif, c'est votre tour maintenant

Marie-Ange a perdu 18 kilos avec MentalSlim

En suivant le programme MentalSlim, Marie-Ange a pris conscience de l’origine de son surpoids. Ses compulsions alimentaires ont aujourd’hui complètement disparues. Les MP3 de relaxation et le bon suivi du coach aux réponses rapides et complètes ont permis une perte de poids efficace.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.


Pâquerette a perdu 15 kilos avec MentalSlim

Pâquerette n’a pas perdu 15 kilos, elle les a « éliminés » ! Pour atteindre son objectif, elle a utilisé tous les outils mis à sa disposition : les MP3, les exercices sur la cohérence cardiaque, les séances d’EFT… Un succès tel qu’elle recommande vivement le programme à son entourage.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.


Valérie a perdu 8 kilos avec MentalSlim

Avec 3.4 kilos envolés dès le début du programme, c’est un vrai succès minceur. Valérie s’est énormément aidée des MP3, et cela a eu les effets escomptés. Grâce aux menus variés et équilibrés, elle a retrouvé le goût des aliments et pour elle ce programme a remplacé une psycho-thérapie.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.


Jacqueline a perdu 16 kilos avec MentalSlim

Jacqueline n’a pas eu besoin d’aller à Lourdes. Grâce à une séance personnelle lors d’une rencontre avec Jean-Michel Gurret, Jacqueline peu maintenant monter les escaliers, chose qui lui était impossible. Son premier objectif : « vivre » est atteint. Elle a rajeuni et arbore aujourd’hui un joli sourire.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.


Béatrice a perdu 18 kilos avec MentalSlim

Béatrice a commencé MentalSlim pour l’aider à surmonter le décès de son mari. Les MP3 l’on aidé à accepter le deuil et ses compulsions alimentaires ont aujourd’hui disparues. Elle qui était accro au chocolat a réussi à s’en détacher et elle est aujourd’hui fière de sa perte de 18 kilos.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.


Monica a perdu 30 kilos avec MentalSlim

On peut voir dans le regard de Monica que sa vie a changé. Elle est sereine et est très à l’aise dans sa vie aujourd’hui. Les MP3 lui ont été très utiles et lui ont permis de retrouver dans son passé ce qui avait provoqué la prise de poids. Aujourd’hui, elle est « rayonnante ».

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.


Christelle a perdu 8 kilos avec MentalSlim

Christelle avait déjà testé plusieurs régimes et reprenait ses kilos dans les semaines qui suivaient. Pour elle, les blocages se sont dissipés petit à petit. Elle a trouvé le moment idéal pour écouter les MP3. Beaucoup plus sereine, elle a su trouver du temps pour s’occuper d’elle et faire le ménage dans sa tête.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.